PAGAIE SANTé
Vous découvrez ici le dispositif Pagaie Santé®.
Une activité de pagaie adaptée et sécurisée, pensée pour améliorer la santé, le bien-être et la qualité de vie de tous.
Le dispositif Pagaie Santé®
L’ objectif de démocratiser la pratique de l’activité physique sur ordonnance en proposant des activités de pagaie individualisées, adaptées et sécurisées.
Il permet d’améliorer la qualité de vie, de réduire les effets secondaires liés aux thérapies comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou encore la chirurgie, tout en augmentant la durée des rémissions et en limitant les récidives et complications.
Cette pratique favorise également le réentraînement à l’effort pour une meilleure santé cardio-vasculaire et contribue à créer du lien social.
L’encadrement est assuré par Franck, diplômé d’État de Canoë-Kayak et éducateur FFCK, ayant suivi une formation spécifique au Pagaie Santé®.
Le Lannion Canoë-Kayak est par ailleurs référencé auprès de l’ARS Bretagne dans le domaine des maladies chroniques et labellisé Club Pagaie Santé® par la FFCK.
Pratiquer le Pagaie Santé® consiste à faire de l’activité physique afin de réduire les facteurs de risques favorisant l’apparition de maladies chroniques, mais aussi de participer à leur guérison, d’en ralentir l’évolution et de limiter les risques de récidives ou de complications.
En toute sécurité, les participants découvrent les techniques de pagayage en canoë ou en kayak et naviguent pour leur santé. Chaque séance se déroule en trois étapes : un échauffement, la navigation, puis un retour au calme.
Les exercices sont toujours adaptés aux possibilités de chacun.
Les séances se déroulent trois fois par semaine : le lundi et le vendredi de 14h00 à 16h00, ainsi que le samedi matin de 9h00 à 10h30.
Pour plus d’informations concernant les tarifs ou les créneaux, vous pouvez contacter le Lannion Canoë-Kayak, situé Rue Saint Christophe à Lannion (22300). Le club est joignable au 02 96 37 05 46, au 06 38 05 13 40 ou par mail à l’adresse lannionck2210@gmail.com.
